Kompava Glutamín
Aminokyselina KOMPAVA L-Glutamín tvorí až 60% voľných aminokyselín v svalových bunkách a je hlavným zdrojom dusíka na tvorbu svalových buniek. Podporuje zabudovanie aminokyselín do svalových buniek, no zároveň je potrebný pre bunky imunitného systému a črevnej sliznice. Pravidelný príjem glutamínu do svalov tvorí nevyhnutný základ regenerácii svalov (zabraňuje deštrukcii a devastácii svalstva pri náročnom tréningu a pri potréningovej katabolizácii).
Regenerácia svalov KOMPAVA Glutamín:
- ochraňuje svalové bunky pred rozpadom
- urýchľuje regeneráciu svalstva po tréningu
- stimuluje rast novej svalovej hmoty
- zvyšuje zásoby svalového glykogénu
- posilňuje organizmus v stave stresu a fyzickej záťaže
- reguluje hladinu krvnej glukózy
KOMPAVA Glutamine je určený
- pre športovcov silových aj vytrvalostných
- pre ľudí s tráviacimi ťažkosťami
- pre ľudí s poruchami imunitného systému
- pre ľudí vystavených veľkej fyzickej a psychickej záťaži
Odporučené dávkovanie glutamínu
- pre silové športy je vhodné začať najprv s menšími dávkami 3g 2 – 3 krát denne, po 1. týždni zvýšiť dávku na 5g 2 – 3 krát denne
- pre vytrvalostné športy odporúčame užívať 3g 1 – 2 krát denne
- pre deti od 8 rokov 3g 1 x denne
- pre deti od 11 do 18 rokov 3g 2× denne
L-glutamín je najlepšie užívať na prázdny žalúdok v ranných hodinách, 1 hodinu po tréningu a pred spaním, minimálne počas 3 týždňov.
Príprava:
3 g (1 kávová lyžička) alebo 5 g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 200 ml vody alebo džúsu.
KOMPAVA Glutamín zloženie:
L-glutamín
Upozornenie:
Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Nevhodné pre deti do 8 rokov. Vedľajšie účinky nie sú známe. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale, pri teplote do 25°C. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy.
