Weider - PURE CREATINE - 250 g
CREAPURE – A legjobb minőségű kreatin-monohidrát szabadalma – a Degusától
Adagolás: A Pure Creatine alapadagja 5 g (2 teáskanál) 30-60 perccel egy rövid edzés előtt. A testmozgás serkentésére a kreatint körülbelül 3 nappal az eljárás előtt és közvetlenül annak megkezdése előtt kell beadni (30-60 perc). A többszörösen nagyobb kreatin adagok sem okoznak gondot (kb. 5-30 g a beavatkozás időpontjától, aktuális helyzettől, stb. függően). Az izomtömeg képződésének serkentése érdekében a kreatint legalább 30 napig kell alkalmazni, körülbelül 100 mg/ttkg dózisban (7 g 70 kg-os személynél).
Figyelmeztetés : Nem alkalmas 18 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, jól lezárva tárolandó. Tartsa távol gyermekektől. A termék bevételekor ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre. Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.