GymBeam Natúr diófélék keveréke
Natúr diófélék keveréke, mely a test számára jótékony hatásokat nyújt
A natúr diófélék keveréke a test számára egyedülálló vitaminok, ásványi anyagok és rostok forrása. Ezenkívül minden egyes dióféle különleges tápértékekkel rendelkezik.
A natúr kesudió erősíti az immunrendszert és csökkenti a test koleszterin szintjét. A natúr mandula olyan ásványi anyagokból tartalmaz nagy mennyiséget, mint a kálium, magnézium és a vas. A hántolatlan pörkölt földimogyoró a test számára B-vitaminok csoportját, szénhidrátokat, fehérjéket és telítetlen zsírsavakat nyújt, valamint kedvezően hat az izomtömeg növekedésére. A brazildió az idegrendszerre lévő kedvező hatásairól ismert, valamint pozitívan hat a haj és a bőr minőségére is. A földimogyoró hozzájárul az agy megfelelő működéséhez és kedvezően hat a memóriára. Mindezeken kívül pedig hozzájárulnak az izomzat fejlődéséhez és erősítik az ereket.
Natúr diófélék keveréke – hatásaik és előnyei:
- rost, ásványi anyag és vitaminforrás
- támogatják az immunrendszert
- csökkentik a koleszterinszintet
- telítetlen zsírsavakat tartalmaznak
- omega-3 és -6 zsírsavak forrásai
- támogatják az emésztést
- nyugtatják az idegrendszert
- hozzájárulnak az izomtömegek növekedéséhez
- erősítik az ereket
- csökkentik az édesszájúak ingereit
- hosszabb időre megtelít
- megelőző hatással vannak a cukorbetegséggel szemben
- megelőző hatással vannak a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben
- gyorsítják a metabolizmust
A diófélék ajánlott napi mennyisége
Naponta maximum 15 – 20 gramm diófélét ajánlunk fogyasztani. Ez az adag ajánlott fogyás alatt, a testtömeg megőrzése alatt, de a teljes egészségi állapot javítására is.
Tápérték táblázat
Tápértékek | 100 g |
---|---|
Energiatartalom | 2491 kJ / 595 kcal |
Zsírok | 52 g |
ebből telített zsírok | 7 g |
Szénhidrát | 22 g |
ebből cukor | 4,2 g |
Rost | 9 g |
Fehérje | 22 g |
Figyelmeztetés
Allergén figyelmeztetés – dióféléket tartalmaz.